Mecanismos do Lançamento

De acordo com Alemany, J. (2003), o objectivo do basquetebol é encestarmos nós e que a equipa contrária não o faça. Primeiro assegurem-se que para ser bons lançadores tem que se ter uma boa mecânica e sobretudo praticar, praticar e praticar tentando adaptar o modelo-ideal à nossa realidade.